Troijan Hevonen
  • Etusivu
  • Yhdistys
  • Jäseneksi
  • Toiminta
    • Tapahtumakalenteri
  • Blogi
  • Yhteystiedot
  • In English
  • Etusivu
  • Yhdistys
  • Jäseneksi
  • Toiminta
    • Tapahtumakalenteri
  • Blogi
  • Yhteystiedot
  • In English
Troijan Hevonen

Uusien ilta 7.10.

7/10/2009

0 Comments

 
Vietimme uusien iltaa ihailtavan suuren joukon kanssa. Paikalle oli saapunut niin uusia kuin vanhojakin jäseniä. Vetonaulana toimi Tea Ihalaisen luento ratsastajan henkisestä ja fyysisestä valmistautumisesta ratsastussuoritukseen.
Tean luento piti sisällään jumppaliikkeitä, jotta ratsastajan keho saataisiin vetreäksi, eli valmistautumaan tulevaan urheilusuoritukseen. Tean kysyessä mielipidettämme siihen, että onko ratsastus urheilua, uskon kaikkien vastanneen sen olevan urheilua. Vaikka tietää ratsastaessa hien tulevan pintaan, niin miksi ei tule lämmiteltyä tai venyteltyä ennen sitä?? Ehkä se johtuu kiireestä ehtiä tunnille tai siitä, ettei heti alkeiskurssilla opeteta venyttelyn kuuluvan osaksi ratsastustuntia. Nyt kaikki me uusien illassa olleet voimme alkaa herättää kummaksuvia katseita tallilla jumpatessamme ennen ratsastustuntia tallin käytävällä.  Ottakaa ne kummaksujat sitten mukaan jumppaamaan!
Tea myös demonstroi ratsastajan keskivartalon lihaksien hallinnan tärkeyttä. Jos lähtisit nyrkkitappeluun, et varmaankaan lähestyisi vastustajaa selkä notkolla vartalo tikkusuorana. Paljon tukevamman asennon saa, kun koukistaa polvia ja vetää `hännän koipien väliin` eli hieman kannattelee syvillä vatsalihaksilla kehoa.
Muita harjoituksia oli yrittää kulkea kuten hevonen. Hevosethan kulkevat luonnostaan joustavasti ja niiden liike lähtee takaa eteen. Takajaloista selän läpi liike suuntautuu etujalkoihin. Ratsastajan tulee mukautua ja antaa hevosen suorittaa luonnollinen liike. Kaikki jotka ovat kokeilleet, tietävät, että käsijarru päällä ratsastajan jännittyessä hevonen ei pysty liikkumaan lennokkaasti..
Todella hyvä harjoitus oli sellainen, jossa ratsastaja piti ohjista kiinni kuten hevosen selässä. Pari toimi hevosena, eli liikutti ohjia, jolloin ratsastajan käsien tuli mukailla hevosen liikettä pehmeästi myödäten. Silmät laitettiin kiinni ja käsien piti tuntea hevosen suu (parin liikkeet) koko ajan tasaisella tuntumalla. Ei niin helppoa, kuin voisi kuvitella. Tätä täytyy kuivaharjoitella lisää!
Luulen kaikkien osallistujien saaneen hyviä vinkkejä ja mietittävää omaan ratsastukseensa ratsastusharrastuksen kestosta riippumatta.
Kiitos kaikille osallistuneille, oli kivaa viettää iltaa isolla porukalla!
Elisa
0 Comments

    Arkisto

    May 2021
    April 2021
    January 2021
    December 2020
    July 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    May 2019
    January 2019
    October 2018
    April 2018
    November 2017
    October 2017
    July 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2013
    February 2012
    January 2012
    July 2011
    May 2011
    March 2011
    February 2011
    January 2011
    August 2010
    June 2010
    May 2010
    April 2010
    February 2010
    January 2010
    December 2009
    November 2009
    October 2009
    September 2009
    August 2009
    July 2009
    May 2009
    April 2009
    March 2009
    July 2008
    April 2008
    March 2008
    February 2008
    January 2008
    December 2007
    November 2007
    October 2007
    September 2007
    August 2007
    June 2007
    May 2007
    April 2007
    March 2007

    Kategoriat

    All
    Centered Riding
    Estetunti
    Illanvietto
    Istuntatunti
    Kenttäratsastus
    Kenttäratsastus
    Kilpailut
    Kokeilutunti
    Kokous
    Kouluratsastus
    Kurssi
    Lajikokeilu
    Lännenratsastus
    Leikkitunti
    Leiri
    Luento
    Maastoratsastus
    Muistelmat
    Oheisliikunta
    Pikkujoulut
    Rataharjoitus
    Syntymäpäivät
    Teekkariratsastajat
    Tutustumiskäynti
    Työajo
    Ulkomaat
    Vakitunti
    Valjakkoajo

Powered by Create your own unique website with customizable templates.